Biện pháp Nâng cao hiệu quả tiết học môn Giáo dục thể chất

 CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
 Độc lập – Tự do – Hạnh phúc
 BẢN THUYẾT TRÌNH
Một số biện pháp nâng cao hiệu quả tiết học môn giáo dục thể chất 
 Họ tên: Đặng Thị Phương
 Đơn vị công tác: Trường THCS Bách Thuận
 Chức vụ: Giáo viên
 Chuyên môn đào tạo: Giáo dục thể chât
 Vũ Thư, tháng 02 năm 2023 I. Lý do hình thành biện pháp
 Thể dục thể thao xuất hiện cùng với sự xuất hiện và phát triển của loài 
người, nó mang tính lịch sử cụ thể. Trong xã hội không có giai cấp, thể dục thể 
thao được thực hiện công bằng với mọi người. Trong xã hội có giai cấp, thể dục 
thể thao mang tính giai cấp rõ rệt, nó phục vụ cho lợi ích của giai cấp cầm quyền. 
Còn trong xã hội chủ nghĩa, để xây dựng một xã hội vững mạnh thì thể dục thể 
thao là một nhân tố vô cùng quan trọng, không thể thiếu được trong đời sống văn 
hoá xã hội của loài người. Thể dục thể thao được sử dụng vào việc giáo dục con 
người phát triển toàn diện: “Con người thường phát triển cao về trí tuệ, cường 
tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức”. Chủ tịch Hồ Chí 
Minh đã dạy: “Cái quý nhất của con người là sức khỏe. Các em chịu khó tập thể 
dục là giữ gìn cái quý báu nhất của con người”. Trong giai đoạn hiện nay mục tiêu 
giáo dục thể chất trong nhà trường nhằm góp phần thực hiện mục tiêu của sự 
nghiệp giáo dục đào tạo. Với những yêu cầu ngày càng cao của xã hội về TDTT 
đòi hỏi các nhà trường phải nâng cao chất lượng đào tạo, đối với từng môn học đều 
có đặc thù riêng, có những ưu điểm và những hạn chế nhất định.
 GDTC trong nhà trường là một bộ phận quan trọng không thể thiếu được 
của nền giáo dục Việt Nam, là phương tiện góp phần vào sự nghiệp giáo dục con 
người phát triển nhân cách một cách toàn diện, để kế tiếp sự nghiệp cách mạng, 
xây dựng và bảo vệ Tổ Quốc. Chính vì vậy nhà trường phổ thông là cái nôi để các 
em rèn luyện, nhằm góp phần vào việc nâng cao tầm vóc con người Việt Nam 
ngang bằng với các nước trong khu vực và trên thế giới.Trong hệ thống giáo dục 
thì giáo dục thể chất ngoài việc hổ trợ cho tiếp thu tri thức nó còn góp phần hình 
thành nhân cách cho thế hệ trẻ, đưa tuổi trẻ vào hoạt động tích cực. Chính vì vậy 
mà trong ngành giáo dục ở nước ta hiện nay, giáo dục thể chất đã trở thành môn 
bắt buộc quan trọng để giáo dục cho thế hệ trẻ. 
 Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, đồng thời là một bộ 
phận không thể tách rời của sự nghiệp giáo dục của Đảng và nhà nước ta. Sự 
nghiệp giáo dục nói chung và giáo dục thể chất nói riêng đã góp phần hết sức quan 
trọng trong việc đào tạo thế hệ trẻ phát triển toàn diện, hoàn thiện về nhân cách, trí 
tuệ và thể chất để phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa – hiện đại hóa đất nước, giữ 
vững và tăng cường an ninh quốc phòng.
Muốn đạt được hiệu quả cao trong công tác giáo dục thể chất bắt buộc chúng ta 
phải tìm hiểu rõ tình trạng sức khoẻ của học sinh, hiểu được đặc điểm tâm sinh lý 
lứa tuổi và sự phát triển theo giai đoạn để công tác giảng dạy, huấn luyện cho đúng 
đắn nhằm nâng cao khả năng của học sinh, nếu hiểu rõ đặc điểm và sử dụng đúng 
năng lực các em thì tuổi này đóng góp tốt, có nhiều tài năng, kể cả tài năng thể 
thao.
 2 Xuất phát từ những lý do trên là giáo viên giảng dạy môn GDTC tại trường 
THSC cần phải có những phương pháp và những bài tập phù hợp với lứa tuổi 
nhằm nâng cao hiệu quả cho giờ dạy thể dục tôi mạnh đưa ra giải pháp: “Một số 
biện pháp nâng cao hiệu quả tiết học môn giáo dục thể chất”
II. Nội dung biện pháp
 Để có một tiết học thể dục đạt hiệu quả cao theo tôi trước hết phải xây dựng kế 
hoạch bài dạy đạt hiệu quả , đảm bảo được các yếu tố sau:
- Đảm bảo mục tiêu của bài học cụ thể.
- Khâu chuẩn bị:
+ Thiết bị, đồ dùng dạy học cho từng nội dung bài học .VD: Dụng cụ cho môn 
nhảy xa ( Xà, cột đệm nhẩy, hố cát), dụng cụ cho các môn chạy (Đồng hồ, bàn đạp, 
dây đích), nội dung bóng rổ ( bóng rổ,còi,sân tập sạch sẽ..) 
+ Sân chơi, bãi tập đảm bảo an toàn, sạch sẽ . Định hình vị trí tập luyện của học 
sinh trên sân.
- Đối với học sinh: Trang phục thể thao phải gọn gàng, đi giầy thể thao. Ý thức học 
tập phải nghiêm túc,tự giác,tích cực tập luyện.
- Giáo viên : Đúng trang phục,kế hoạch dạy học,lựa chọn phương pháp và hình 
thức lên lớp một cách phù hợp với tâm sinh lý lứa tuổi của từng lớp, từng đối 
tượng học sinh .
Để nâng cao hiệu quả của giờ học tôi đi sâu lựa chọn các phương pháp sau:
 1. Làm mẫu. Thị phạm của giáo viên phải:
 - Thuộc động tác : Tập luyện trước từng động tác, thao tác 
 - Động tác thực hiện chuẩn, chính xác, đẹp,khỏe khoắn, đúng kĩ thuật động tác 
 - Giáo viên phân tích động tác phải ngắn gọn,rõ ràng,dễ hiểu
Ví dụ: Khi dạy nội dung bài thể dục phát triển chung, ngoài việc chỉ tranh để học 
sinh nắm được kĩ thuật động tác thì giáo viên phải thị phạm động tác để học sinh 
quan sát,động tác phải đúng kĩ thuật, chính xác, đẹp. Như vậy sẽ thu hút sự chú ý 
của học sinh để các em thấy hứng thú khi tập luyện 
 2. Phân tích - giảng giải.
 - Thường áp dụng đối với dạy bài mới, nội dung học mới
 - Lời nói phân tích phải khớp với từng động tác, phải ngắn gọn, rõ ràng mạch 
lạc,dễ hiểu
 - Phân tích rõ ràng từng chi tiết yếu lĩnh của động tác, chú ý các kĩ thuật khó
 -Phân tích ngắn gọn, chính xác, dễ hiểu gần gũi với học sinh
 3. Vận dụng đa dạng các hình thức tập luyện.
 - Tập đồng loạt : Cả lớp tập luyện dưới sự điều khiển của Giáo viên và cán sự lớp. 
Giáo viên quan sát, sửa sai
 3 - Chia tổ tập luyện: Tổ trưởng điều khiển cho các bạn luyện tập theo khu vực , có 
thể gọi bất kì thành viên trong tổ thay nhau điều khiển. Giáo viên đi đến từng tổ 
nhận xét, sửa sai.
 - Tập theo cặp đôi: Giáo viên cho 2 học sinh quay mặt vào nhau tạo thành từng 
cặp để tập luyện. Một bạn tập, 1 bạn quan sát, sửa động tác sai cho bạn, sau đó đổi 
vị trí
 - Thi đua giữa các tổ: Từng tổ lên thi đua, trình diễn nội dung luyện tập. Học sinh 
quan sát, nhận xét. Giáo viên nhận xét, đánh giá chung
 - Tổ chức các trò chơi trong từng tiết học tạo hứng thú cho học sinh
 - Có thể kết hợp nhạc phù hợp với nội dung tiết học như phần khởi động, thả lỏng, 
bài thể dục, trò chơi để tiết học thêm sinh động
 4. Xây dựng đội ngũ tự quản hoạt động hiệu quả.
- Phối hợp với giáo viên chủ nhiệm lựa chọn, đào tạo đội ngũ cán sự điều khiển: 
 Cán sự điều khiển lớp, tổ trưởng điều khiển các tổ. Là những học sinh nhanh nhẹn, 
chất giọng tốt, phát huy vai trò của cán sự lớp, tổ
 -Trong quá trình tập luyện cho từng học sinh lên điều khiển để lựa chọn bạn hô tốt 
hơn thay nhau điều khiển tổ,lớp. Khi tổ trưởng điều khiển tất cả học sinh trong tổ 
phải chú ý quan sát, nhẩm theo để biết hô, biết tập. Gọi bất kì bạn nào lên cũng 
phải biết hô và nhớ nội dung tập luyện.Các em có thể hô cho mình tập và hô cho 
các bạn tập.
 - Đào tạo, hướng dẫn cán sự lớp điều khiển lớp chơi trò chơi. Giáo viên nhận xét, 
uốn nắn thêm
5. Đánh giá kết quả luyện tập của học sinh thường xuyên.
 - Cho học sinh tự đánh giá mình, tự nhìn nhận, sửa chữa động tác sai cho mình 
 - Học sinh đánh giá lẫn nhau trong tổ, lớp để kích thích tính tích cực, tự giác trong 
tập luyện
 - Trong quá trình tập luyện giáo viên nhận xét tinh thần,thái độ giờ học,tuyên 
dương nhắc nhở ý thức tập luyện của học sinh
 - Giáo viên thường xuyên kiểm tra việc thực hiện các nhiệm vụ trong tiết học của 
học sinh
Ví dụ: Bạn có ý thức tập luyện tốt được tuyên dương, bạn ý thức tập luyện chưa tốt 
giáo viên nhắc nhở.
III. Hiệu quả thực hiện của việc áp dụng biện pháp trong thực tế dạy học
Sau thời gian áp dụng phương pháp trên tôi thấy :
- Học sinh tất cả các khối rất yêu thích, hào hứng thường trông đến tiết học
- Nhắc đến nội dung nào học sinh đều nhớ cách thực hiện, thuộc động tác
- Học sinh thực hiện dưới nhiều hình thức luyện tập, hứng thú, tự giác, tích cực tập 
luyện
 4 - Đội ngũ tự quản thay giáo viên điều hành luyện tập thuần thục hiệu quả
- Giúp các em hình thành thói quen giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh nơi công cộng, nếp 
sống văn minh lành mạnh, nâng cao thể chất, phát triển trí tuệ, kĩ năng, kĩ xảo, 
hình thành thói quen tập luyện thể dục thể thao
- Rèn luyện tư thế, tác phong, ý thức tổ chức kỉ luật khi học tập, lao động, thi đấu
IV. Kết luận của biện pháp:
 Để một giờ học GDTC đạt hiệu quả chúng ta cần chú ý:
 1. Lên kế hoạch cho giờ dạy chi tiết cụ thể.
 2. Chuẩn bị chu đáo sân bãi và các dụng cụ cần thiết cho tiết học đó.
 3. Lựa chọn và vận dụng linh hoạt các phương pháp dạy học, sử dụng các bài 
 tập một cách có hiệu quả.
Trên đây là một số biện pháp tôi đã vận dụng vào tiết dạy của các khối lớp. Với 
vốn kiến thức của mình còn hạn hẹp, bề dày kinh nghiệm còn khiêm tốn, nên 
không tránh khỏi những hạn chế khiếm khuýêt. Vậy rất mong hội đồng xét duyệt 
góp ý, bổ sung để kinh nghiệm giảng dạy của chúng tôi ngày càng phong phú và 
hữu hiệu hơn.
 Tôi xin cam đoan giải pháp trên là của tôi, không sao chép của người khác 
và lần đầu được dùng để đăng ký thi giáo viên dạy giỏi. Nếu sai, tôi hoàn chịu 
trách nhiệm về hành vi của mình.
 Bách Thuận , ngày 10 tháng 02 năm 2023
 NGƯỜI TRÌNH BÀY
 Đặng Thị Phương
 XÁC NHẬN CỦA LÃNH ĐẠO ĐƠN VỊ
 Trường THCS Bách Thuận xác nhận: Giải pháp của cô giáo Đặng Thị 
Phương áp dụng hiệu quả và lần đầu được dùng để đăng ký thi giáo viên dạy giỏi 
cơ sở giáo dục phổ thông và chưa được dùng để xét duyệt thành tích khen thưởng 
cá nhân trước đó.
 Bách Thuận, ngày ... tháng .... năm 2023
 HIỆU TRƯỞNG
 (Ký và đóng dấu)
 Trần Xuân Trìu
 5